Domenica 07/06 si corre a San Salvo il Campionato Italiano Master 10 Km
le iscrizioni entro martedì 02/06,
tassa iscrizione :
10 euro pacco gara con maglia tecnica
6 euro pacco gara senza maglia tecnica
raduno 06.30 Bar Impero
martedì 26 maggio 2015
Si corre a Cerignola e San Salvo
domenica 24 maggio 2015
Mezzamaratona di San Severo
Si è conclusa con la grande vittoria di Dario Santoro, la prima Mezza Maratona città di San Severo, gara podistica sulla distanza di km 21,097, valida come tappa del circuito Corricapitanata 2015.
Percorso insidioso prevalentemente su strada extraurbana, ha visto percorrere poco più di 300 podisti classificati, con una buona delegazione sipontina, sia di sponda ManfredoniaCorre che Gargano Onlus 2000. Di quest'ultimi ottima 7^ posizione assoluta per il fortissimo Alessandro Tomaiuolo, reduce del campionato mondiale FISDR (dove si è aggiudicato la 4^ posizione assoluta della sua categoria con un tempo di tutto rispetto).
Ad Alessandro e Dario, oltre a tutti noi podisti, i migliori e sinceri complimenti...
Ora rimandiamo tutto alla prossima, che per alcuni sarà la prova di San Salvo per i Campionati Italiani Master sulla distanza di 10km ed a seguire Telese Terme.
lunedì 11 maggio 2015
Riassunto del weekend podistico milanese.
Ricevo e pubblico volentieri il racconto del weekend podistico di Francesco, Florinda & Family.
Erbaluce Night Trail
Un'esperienza bellissima, sia dal punto di vista paesaggistico che sportivo.
Si parte da bordo lago, a Candia Canavese. Un km di asfalto e poi su e giù, tra le vigne di Erbaluce e Caluso, col sole del tramonto.
Fondo strada perfetto: quasi ovunque terra morbida; poche pietre.
Si entra e si esce dal bosco; si alterna sole e ombra fitta. Caldo e fresco umido.
Il primo terzo passa molto velocemente. Si ripassa dalla partenza. 2 km di piano e si entra nel punto più bello tecnicamente.
Una decina di km in cui si alternano salite e discese, in un bosco fitto.
Si procede quasi sempre in fila indiana, in sentieri stretti.
Un'esperienza bellissima, sia dal punto di vista paesaggistico che sportivo.
Si parte da bordo lago, a Candia Canavese. Un km di asfalto e poi su e giù, tra le vigne di Erbaluce e Caluso, col sole del tramonto.
Fondo strada perfetto: quasi ovunque terra morbida; poche pietre.
Si entra e si esce dal bosco; si alterna sole e ombra fitta. Caldo e fresco umido.
Il primo terzo passa molto velocemente. Si ripassa dalla partenza. 2 km di piano e si entra nel punto più bello tecnicamente.
Una decina di km in cui si alternano salite e discese, in un bosco fitto.
Si procede quasi sempre in fila indiana, in sentieri stretti.
Alla fine del secondo terzo di gara, il sole è completamente tramontato e si accende la lampada frontale.
L'ultimo terzo è stato duro, sia per la stanchezza che per problemi fisici sopraggiunti.
Uno strappo tagliagambe con pendenze da rampa di box porta all'ultimo rifornimento del 26mo km.
Poi si continua ancora nel bosco fino al 29mo, infine gli ultimi 3 km tra campagne e strade di paese portano all'arrivo.
Festa finale con birra artigianale del posto e cena.
Tutto molto bello.
Uno strappo tagliagambe con pendenze da rampa di box porta all'ultimo rifornimento del 26mo km.
Poi si continua ancora nel bosco fino al 29mo, infine gli ultimi 3 km tra campagne e strade di paese portano all'arrivo.
Festa finale con birra artigianale del posto e cena.
Tutto molto bello.
Run For Parkinson.
Bellissima manifestazione che ha coinvolto tutto il quartiere in cui abitiamo a Legnano.
Due circuiti non competitivi. Uno da 2,2km e uno da 600mt, da percorrere tutte le volte che si voleva.
Una bella festa, cui hanno partecipato le tre donne di casa. Le due figlie hanno insistito per correre e si sono divertite... ma anche la mamma era felicissima di passare la sua festa in questo modo alternativo.
Bellissima manifestazione che ha coinvolto tutto il quartiere in cui abitiamo a Legnano.
Due circuiti non competitivi. Uno da 2,2km e uno da 600mt, da percorrere tutte le volte che si voleva.
Una bella festa, cui hanno partecipato le tre donne di casa. Le due figlie hanno insistito per correre e si sono divertite... ma anche la mamma era felicissima di passare la sua festa in questo modo alternativo.
Che bella famiglia di sportivi!!!!
domenica 10 maggio 2015
VIVIBARLETTA 2015
Oggi si è disputata la VII edizione della Vivibarletta, corsa su strada di 10 km. Oltre 2500 atleti alla partenza tra tesserati e liberi, Manfredoniacorre presente con 12 giovanotti, nonostante le fatiche (e dolori) ancora nelle gambe della gara massacrante di domenica scorsa. Bello il percorso, ottima l'organizzazione, velocissimi ritiro pettorali -pacchi gara e ristoro finale.
|
M/F
|
Cat.
|
P.Cat.
|
Pett
|
Atleta
|
Tempo
|
|
422
|
SM50
|
54
|
1535
|
PROTA Pasquale
|
43.06
|
|
525
|
SM35
|
74
|
1530
|
CORRADO Nunzio Pio
|
44.21
|
|
632
|
SM40
|
149
|
1527
|
ARCIUOLO Raffaele
|
45.24
|
|
679
|
SM50
|
97
|
1534
|
PRENCIPE Luigi
|
45.51
|
|
680
|
SM65
|
7
|
1540
|
VARRECCHIA Francesco
|
45.51
|
|
697
|
SM55
|
59
|
1533
|
PRENCIPE Michele
|
46.08
|
|
730
|
SM50
|
108
|
1539
|
TROTTA Matteo
|
46.31
|
|
809
|
SM50
|
132
|
1787
|
TRIMIGNO Paolo
|
47.20
|
|
1045
|
SM55
|
106
|
1532
|
GUERRA Matteo Pio
|
50.14
|
|
1159
|
SM50
|
195
|
1529
|
BOTTALICO Giovanni
|
51.53
|
|
1294
|
SM55
|
138
|
1528
|
BALDASSARRE Michele
|
54.04
|
|
1457
|
SM55
|
159
|
1536
|
SCIALANDRONE Stefano
|
58.01
|
http://www.fidal.it/risultati/2015/COD4928/Gara086.htm
Con la campionessa Franca Fiacconi
Tutte le foto (1772) della manifestazione:
http://gallery.podisti.it/f508256662
martedì 5 maggio 2015
UNIWORK VIVI BARLETTA - DOMENICA 10 MAGGIO 2015
VIII prova campionato Corripuglia 2015 - “Uniwork ViviBarletta 2015”, gara podistica competitiva sulla distanza di km 10 circa. Barletta domenica 10 maggio 2015, il raduno è fissato alle ore 8,00 c/o il Centro Commerciale MONGOLFIERA di via Trani , la partenza sarà data alle ore 9,30 precise.
Le iscrizioni si possono effettuare esclusivamente attraverso la procedura on-line della fidal entro e non oltre mercoledì 6 maggio 2015.
lunedì 4 maggio 2015
Domenica 03/05/2015 - Mezza del Santo km. 21,097 -
Ecco la CLASSIFICA dei nostri ATLETI
Ottima 1^ POSIZIONE (ctg. SM65) per il "nonno"
FRANCO VARRECCHIA
M/F
|
Cat.
|
P.Cat.
|
Pett
|
Atleta
|
Tempo
|
Media
|
|
10
|
9
|
SM
|
3
|
448
|
01.22.23
|
3,54
Min/Km
|
|
44
|
43
|
SM35
|
9
|
449
|
01.29.59
|
4,16
Min/Km
|
|
57
|
56
|
SM45
|
10
|
453
|
01.31.41
|
4,21
Min/Km
|
|
87
|
86
|
SM45
|
16
|
443
|
01.35.39
|
4,32
Min/Km
|
|
101
|
99
|
SM50
|
16
|
466
|
01.36.54
|
4,36
Min/Km
|
|
110
|
108
|
SM35
|
15
|
434
|
01.37.53
|
4,38
Min/Km
|
|
128
|
125
|
SM40
|
28
|
462
|
01.39.07
|
4,42
Min/Km
|
|
145
|
142
|
SM50
|
22
|
438
|
01.40.53
|
4,47
Min/Km
|
|
158
|
155
|
SM40
|
36
|
437
|
01.41.33
|
4,49
Min/Km
|
|
169
|
165
|
SM45
|
31
|
452
|
01.42.21
|
4,51
Min/Km
|
|
187
|
183
|
SM45
|
34
|
465
|
01.43.41
|
4,55
Min/Km
|
|
188
|
184
|
SM
|
19
|
456
|
01.43.45
|
4,55
Min/Km
|
|
203
|
199
|
SM
|
20
|
624
|
01.44.46
|
4,58
Min/Km
|
|
216
|
211
|
SM40
|
50
|
460
|
01.45.35
|
5,00
Min/Km
|
|
217
|
212
|
SM65
|
1
|
446
|
01.45.45
|
5,01
Min/Km
|
|
223
|
218
|
SM55
|
13
|
442
|
01.46.05
|
5,02
Min/Km
|
|
225
|
220
|
SM40
|
52
|
463
|
01.46.13
|
5,02
Min/Km
|
|
230
|
225
|
SM50
|
36
|
583
|
01.46.27
|
5,03
Min/Km
|
|
232
|
227
|
SM45
|
44
|
451
|
01.46.33
|
5,03
Min/Km
|
|
242
|
237
|
SM50
|
39
|
454
|
01.47.55
|
5,07
Min/Km
|
|
266
|
260
|
SM40
|
57
|
435
|
01.49.25
|
5,11
Min/Km
|
|
267
|
261
|
SM45
|
53
|
450
|
01.49.25
|
5,11
Min/Km
|
|
274
|
267
|
SM50
|
45
|
582
|
01.50.08
|
5,13
Min/Km
|
|
295
|
286
|
SM45
|
58
|
436
|
01.52.43
|
5,21
Min/Km
|
|
300
|
291
|
SM50
|
48
|
457
|
01.53.34
|
5,23
Min/Km
|
|
301
|
292
|
SM50
|
49
|
445
|
01.53.35
|
5,23
Min/Km
|
|
326
|
313
|
SM45
|
62
|
464
|
01.56.19
|
5,31
Min/Km
|
|
371
|
349
|
SM35
|
34
|
459
|
02.00.41
|
5,43
Min/Km
|
|
390
|
365
|
SM40
|
66
|
447
|
02.01.52
|
5,47
Min/Km
|
|
392
|
367
|
SM55
|
34
|
439
|
02.02.05
|
5,47
Min/Km
|
|
411
|
385
|
SM45
|
76
|
440
|
02.04.08
|
5,53
Min/Km
|
|
451
|
415
|
SM45
|
79
|
441
|
02.11.17
|
6,13
Min/Km
|
In una splendida giornata di sole, calda ed afosa, Domenica 3 Maggio, si è svolta a San Giovanni Rotondo, la MEZZA del SANTO km. 21,097, manifestazione podistica che ha visto la partecipazione di un cospicuo numero di iscritti, più di 500, accorsi da tutta la provincia e non solo...!!!
Percorso molto impegnativo, insidioso e ricco di saliscendi, con pendenze proibitive che tuttavia non ha scoraggiato i valorosi podisti giunti all'arrivo, esausti, ma molto soddisfatti.
Buona l'organizzazione dell' evento, curato nei minimi dettagli con ottimi ristori ben dislocati lungo il tragitto; soddisfacente il Ristoro finale e nondimeno i premi distribuiti.
Grande vittoria per il nostro decano Franco Varrecchia, giunto 1°di categoria (SM65) con un ottimo tempo finale (1h 45' 45"), ormai un veterano delle corse; da segnalare la decima posizione assoluta e 3° di categoria (SM) per M. Del Sordo. A loro un plauso particolare, ma i complimenti sinceri vanno a tutti i valorosi partecipanti della ManfredoniaCorre e dei "cugini" della Garg2000 che si sono ben distinti in questa serena e divertente giornata di sport, malgrado le difficoltà e le asperità del percorso.
Nota di cronaca: da segnalare due nostri "infortunati"..., M SANTORO e L. SALVEMINI che hanno interrotto la gara anzitempo per motivi di salute; a loro rivolgiamo gli Auguri più sinceri di pronta guarigione...!!!
Infine.ospite d'eccezione il bravo sipontino Dario SANTORO, giunto 2° assoluto con il tempo di 1h 07' 50".
In foto con il nostro "pacer" D. Barbone
La Classifica completa
Alcune Foto (grazie anche ad A. Bronda)
Foto-Ricordo con il Presidentissimo in convalescenza..!!!
Auguroni di PRONTA GUARIGIONE.
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