I COMMENTI ANONIMI E/O OFFENSIVI SARANNO CANCELLATI.
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lunedì 8 maggio 2017

Memorial Pasquale Tomaiuolo


Doverosa e massiccia la partecipazione al Memorial del compianto Pasquale che tanto ha dato al podismo a allo sport Sipontino. Per me è stato un onore ritirare il premio come 1^ società classificata, e, con vera commozione ho salutato la moglie Paola e il fratello Michele.

Ciao Pasquale

Classifica MFC


domenica 30 aprile 2017

30 Aprile 2017 corricchiando qua e la...

Giornata ricca di avvenimenti podistici su e giu per lo stivale hanno animato quest'ultima domenica di Aprile con varie manifestazioni dove si sono distinti i colori della ManfredoniaCorre.

A Legnano, citta adottrice dei nostri cari Pacillo-Tomaiuolo, ha visto la prima edizione della "Per...Correre Legnano" e Segnaliamo la bella sintesi degli amici di "Andò Corri":
"30 aprile 2017, Legnano (MI) - Buono l'esordio della prima edizione della "Per...Correre Legnano", gara podistica non competitava sulle distanze di 10 e 20 km e una Family Run di 3 km organizzata dall'US Legnanese, la B.Fit, il patrocinio del Comune di Legnano e il supporto dell'ASD Podismo e Cazzeggio. Manifestazione non tanto pubblicizzata ma che ha raccolto ben oltre 1000 partecipanti a questa prima edizione il che lascia presaggire in un futuro ancor più roseo e che le "sbavature" organizzative viste oggi saranno ben presto corrette. Piacevole e filante il percorso all'interno della città mentre la 20km si è allungata sino all'interno del Parco Alto Milanese. La bella giornata non particolarmente calda e l'ottima location prevista all'interno dei cortili del Castello Visconteo hanno reso tutto più piacevole."
Il nostro carissimo Francesco si è distinto nella distanza più lunga, poco più di 20km, con un ottima prestazione e sicuramente nelle prossime domeniche avrà in serbo già qualche altra sorpresa per noi.

 Foto gentilmente scattata dall'amico Antonio Bronda

Passiamo alla 3° edizione della "Mezza del Santo", nella cittadina di San Giovanni Rotondo, gara su strada sulla distanza di km 21,097. Purtroppo a causa di una svista del servizio d'ordine posizionato al km 3,5, una buona trentina di atleti venivano indirizzati a sbagliare percorso, allungando la distanza di circa 2,7 km. Purtroppo ci sono state tante lamentele per la svista, ma se ci soffermiamo sull'accaduto e ragionando con molto criterio, ricordiamo che il vero spirito del nostro sport è quello di riuscire a portare al termine con il sorriso le nostre gare e non con la rabbia o rancore per discriminare una manifestazione organizzata da un gruppo che ha sempre fatto delle belle manifestazioni. Poi errare è umano. Ringrazio di cuore il presidente della ASD Atletica Padre Pio, che in prima persona era veramente rammaricato per l'accaduto e non si è nascosto dietro nessuno per l'accaduto ma si è assunto in prima persona le colpe chiedendo scusa a chiunque, anche a chi lo aggrediva verbalmente.
Per la gara ottimi risultati, a prescindere degli errori, dal vincitore il nostro beniamino Dario Santoro, ai nostri veterani Francesco Varrecchia e Michele Prencipe, 1° e 2° delle loro categorie. Inoltre da apprezzare la partecipazione in forte aumento delle quote rosa, dove la nostra Filomena Salvemini ha conquistato il 5° posto della propria categoria.


Per qualche foto: 



Nel pomeriggio si è svolta la "6 Ore di Corato", dove vi ha preso parte il nostro Francesco Prencipe, percorrendo oltre 53 km e classificandosi al 2° posto di categoria.

A tutti i piùsinceri complimenti ricordando il nostro motto: Run e Smile!!!

giovedì 27 aprile 2017

25 Aprile Festa della Liberazione


Dopo un buon caffè offerto da Salvatore Troiano della premiata ditta "Bar Impero", ieri  MFC  ha organizzato una divertente e spassionata uscita sociale di 10 km percorrendo le vie della città  e la litoranea di Siponto.





mercoledì 26 aprile 2017

WEEKEND RICCHISSIMO DI GARE

Doveroso un saluto al Campione Michele Scarponi scomparso tragicamente a seguito di un incidente stradale, tutti gli avvenimenti sportivi del w/e hanno osservato un minuto di silenzio nel ricordo dello scalatore Marchigiano.

Saraceno Trail      
Sabato 22/04 si inizia con la Saraceno trail di 14 Km svoltasi a Mattinata, gara di apertura della Gargano running week che ha visto protagonisti alcuni dei nostri atleti, da sottolineare le ottime prestazioni di Giuliano e Luigi.



8^ Corri Cagnano
Domenica 23/si inizia con una notevole scossa di terremoto con epicentro Cagnano, località dove appena tre ore dopo si è disputata l'8^ Corri Cagnano, gara di 10 Km su strada, valida come prima tappa del trofeo Corricapitanata 2017 dove si è imposto Dario Santoro. Nutrita la rappresentativa di MFC con ben 12 arrivati.


Numana - Conero Running 2017
Bella la  gara di Domenico che ha chiuso la mezza del Conero con il tempo di 1h 25m e 47s,   
Oltre 2100 partecipanti, che si sono sfidati sulla distanza dei 21 km sulle strade della riviera tra Numana e Porto Recanati.


Vienna Marathon 2017


Con il tempo di 3h 43m 32s  Massimo Notarangelo ha chiuso la Maratona di Vienna realizzando il suo PB, time pronosticato scientificamente dal buon Talebano che nella sostanza ha quasi (dico quasi) sempre ragione ma che nella forma in cui espone le sue teorie .......................
Oltre 40.000 partecipanti divisi tra maratona, mezza e staffetta, hanno attraversato la splendida Vienna. Adesso ci aspettiamo un bel racconto da Massimo della sua esperienza nella capitale austriaca.












martedì 11 aprile 2017

“Mezza dei Trabucchi” di Vieste


Si è tenuta domenica  a Vieste la prima edizione de “La Mezza dei Trabucchi”, la mezza maratona che ha reso omaggio a quelli che sono i simboli del Gargano, i trabucchi. I 21 km della gara podistica infatti, studiati per toccare dei punti specifici della città, si sono snodati lungo il litorale nord di Vieste, un percorso ricco di trabucchi. 
Oltre 400 i runners che vi hanno partecipato, correndo lungo i giganti del mare, in uno scenario naturale di straordinaria bellezza del Parco Nazionale del Gargano che in primavera dà il meglio di sé. Il primo a tagliare il traguardo è stato Dario Santoro che con il tempo di 1h10’24” ha nettamente preceduto Luca Cannone (1h18’20”) e Antonio Bocale (1h19’27”).
Al femminile gradino più alto del podio per Paola Bernardo che chiude in 1h27’03” davanti a Daniela Tropiano (1h32’56”) e Libera Francesca Caputo (1h38’51”).
Ben 19  gli atleti MFC che hanno conquistato la medaglia da finisseur, e  che ci hanno permesso di calssificarci al 4° posto nella classifica di società.




lunedì 10 aprile 2017

MdR2017: tu chiamale, se vuoi, emozioni

Ecco l'esperienza del nostro Angelo Bitondi... molto intensa!

MARATONA ???... Siete pazzi ?... Chi la fa è un eroe. Il pensiero di fare una maratona non ha mai attraversato la mia materia grigia. Poi... vedo foto, immagini, stupendo, Gianni: che atmosfera mi emoziono.
Natale/Fine Anno 2016. Ferie. Rientro a gennaio.
Un ronzio nella mente, mi accorgo che sto correndo per le vie di Roma e, sono felice. Si, sto pensando alla maratona. Mi iscrivo, mi preparo, tutto perfetto, in poco più di due mesi 450 km, mai così tanti. Mi nutro di consigli di chi, più esperto, generosamente elargisce. Come una spugna assorbo tutto, valuto, adatto al mio modo di correre, ai miei tempi e soprattutto al mio essere. Io, corridore della domenica (e neanche, visto che solitamente non corro di domenica) sul serio vado a Roma? Io incostante e poi in cosi poco tempo? Io avrei bisogno di anni di preparazione. Entusiasmo alle stelle. Haia!!! Il polpaccio. Haia!!! I tendini. Haia!!! La gamba, non è grave ma non riesco a correre. Sono scoraggiato, tutto questo lavoro. Mancano poco più di dieci giorni, mi fermo, completamente a riposo. "IO DEVO ANDARE A ROMA". Si parte, la compagnia è buona, gente fantastica intorno a me. ROMA. Finalmente sulla linea di partenza ci sono anch'io. Si scherza, si ride,  ci si incoraggia a vicenda. Fantastico. Partenza via ... vado, chilometro dopo chilometro, la gamba fa male ma tiene. Non ci posso credere 25 km e corro ancora, i tempi non sono di certo quelli previsti ma non ha più importanza. Sono FELICE, sotto il temporale che non riesce a fermare nessuno, la voglia di correre cancella il dolore. 30, 35 km la fatica si fa sentire, i muscoli delle gambe urlano ma non li sento, resisto, a 38 km sto camminando ma sono FELICE, corro cammino non so più cosa sto facendo ma sono FELICE con la consapevole certezza che a questo punto vado all'arrivo qualunque cosa accada. Due chilometri ancora. Freddissimo... """ARRIVO"""...  "un telo, presto, un telo" ... quasi dimentico di prendere la medaglia. Freddo. La MEDAGLIA al collo. Da non credere, bellissimo, sono FELICE. GRAZIE ai gladiatori che mi hanno accompagnato. GRAZIE Gianni che con i tuoi racconti, foto, video mi hai fatto sognare la maratona (io prima di farla l'ho sognata grazie a te). GRAZIE "MANFREDONIA CORRE" senza questa grande squadra non ne avrei mai fatta una. Ero sicuro che dopo avrei appeso le scarpe al chiodo..... ma adesso non vedo l'ora di farne un'altra.

P.s.: Se tutto questo non mi ha tolto la voglia di correre anzi l'ha incrementata e mi ha fatto FELICE, vuol dire che, per quanto giusti, i tecnicismi da soli non contano nulla, non bastano. "TU CHIAMALE, SE VUOI, EMOZIONI

martedì 4 aprile 2017

Domenica 2 aprile 2017...

 
Ben quattro manifestazioni hanno visto presenti i colori della ManfredoniaCorre, dalla cittadina di Noci, passando per la Capitale del Mondo, assaporando la Capitale Economica Europea e concludere con la fantastica Berlino.

Nella cittadina di Noci si è svolta la 20^ edizione della "Spaccanoci", gara su strada di km 10, valida come 4^ tappa del Corripuglia 2017. Presente il nostro onnipresente Giuseppe Campanile, a cui vanno i migliori complimenti anche per il responso cronometrico.

Ci spostiamo nella Capitale, dove con un clima prettamente invernale e con pioggia continua, si è svolta la 23^ Maratona di Roma, che tra Maratone Italiane risulta la più partecipata. Presenti parecchi sipontini, tra i poco meno 13400 arrivati, di cui buona parte della ManfredoniaCorre.
Questi i gladiatori: Pasquale Prota, Michele Giordano, Luigi Prencipe, Francesco Varrecchia, Angelo Bitondi, Sergio Fusco, Giuseppe Del Vecchio, Leonardo Guerra, Matteo Vitulano, Michele Prencipe.

Oltre a loro, Natalia D'Antuono ha chiuso la sua esperienza con un passo regolare e costante, diventando la prima MC Lady a portare a casa una medaglia da finisher sulla regina delle distanze.

Inoltre presente anche per la Fun Run, gara sulla distanza di 5km, la nostra fantastica Patrizia Salvetti che anche quest'anno ha corso la sua gara su tacchi e tailleur (ovvio che si scherza)...
Passiamo per Milano con la "EA7 Emporio Armani Milano Marathon", dove un tizio di nome Francesco Pacillo, si spalma l'ennesima maratona con tanto di Personal Best.
Concludiamo con la bella trasferta dei matacchioni Dino Lauriola e Giuliano Muscatiello che si presentano ai nastri di partenza della "37^ Berlin Half Marathon", concludendo la loro passeggiata in poco meno di 1h30'.


A breve foto, classifiche e cronache dettagliate dei protagonisti; nel frattempo a tutti i migliori complimenti...

mercoledì 22 marzo 2017

ADOTTA UN ATLETA 2017

Salve amici,
anche quest'anno la nostra associazione, ASD  ManfredoniaCorre, in collaborazione con la 
UISP Comitato Manfredonia Gargano,   per agli amici della Delfino Manfredonia promuove ed organizza una vendita di uova  Pasquali.

Il ricavato della vendita darà la possibilità  ai ragazzi di  partecipare ai campionati regionali e nazionali sportivi per diversamente abili.

Saremo il sabato dalle 17.00 alle 18.30.00 presso la sede UISP in Via Enrico Toti n. 14 
Vi preghiamo  di pubblicizzarlo a tutti gli amici e conoscenti.


Qui di seguito alcune  testimonianze delle attività svolte la scorsa  stagione agonistica.





lunedì 20 marzo 2017

Stramilano 2017

Il caldo, quasi estivo e il percorso, rivisto e con alcune curve di troppo nella seconda parte, un po’ più “lento” che in passato. La 46 Stramilano  non regala super prestazioni tecniche. Ma lo spettacolo, di gente e di colori, resta quello di sempre. Anzi, di più. Nella mezza (circa 7000 partecipanti, da aggiungere ai 50.000 delle prove per tutti) vincono due keniani. E anche questo è in linea con le edizioni precedenti. Si tratta di due nomi quasi nuovi, entrambi della scuderia bresciana di Rosassociati, dominatori sin dalle prime battute. Il 22enne Fredrick Moranga si impone con un insipido 1h01’20” (28’36” al 10° km), la 25enne Ruth Chepngetich con un più significativo 1h07’42” (31’32”).Gli italiani, tra gli uomini il migliore è Daniele Meucci che, con una gara controllata (già una trentina di secondi di ritardo rispetto al gruppo di testa al passaggio al 5° km), chiude settimo in 1h03’43”. E’ buono il test per Anna Incerti che  finisce quarta in 1h12’35”. A rappresentare i colori di MFC  Vincenzo Tizzani,  che è stato protagonista di una prestazione sottotono dovuta probabilmente al  caldo ma comunque conclusa.

lunedì 13 marzo 2017

BAM! La mia Brescia Art Marathon


L’idea di andare a correre la BAM, Brescia Art Marathon, come ultimo lungo prima di Milano, è nata passeggiando per Firenze, a Novembre, con un bravissimo ragazzo, un bell’amico conosciuto grazie alla corsa.
Poi, un infortunio antipaticissimo ha tenuto il mio amico a casa; e allora eccomi a Brescia come unico manfredoniano-che-corre.
Non ero mai stato a Brescia: sembra essere una città dove “gira il grano”: bella, aristocratica, storica. Servizi che funzionano.
Sabato, gita veloce in famiglia per andare a recuperare i pettorali. Giornata eccessivamente primaverile. Se domenica ci fosse stato lo stesso clima, ci sarebbe stato da soffrire.
Domenica mattina sveglia alle 5. Colazione e partenza verso Brescia. In autostrada recupero due partner con i quali ho condiviso diverse corse. Si arriva a Brescia in largo anticipo. Parcheggio in zona partenza.
Gli spazi sono sin troppo ampi per il numero degli iscritti. Nessun problema per parcheggiare, muoversi, utilizzare i servizi.
Obiettivo della giornata: fare 36 km bene e poi godersi il finale passeggiando.
Breve riscaldamento e si parte tutti insieme: 10km, Mezza e Maratona.
I primi km scorrono veloci: la strada è in leggera discesa e, correre mescolati a quelli della Mezza e della 10, che hanno ritmi più sostenuti, ti porta a tenere un passo un po’ più celere.
Si esce dalla città e si comincia a correre tra vigneti e campagne. Ogni tanto si incrocia qualche cavallo.
Al 6 km cominciamo a separarci da quelli della 10km.
I ritmi si stabilizzano.
Il percorso è molto tecnico; dopo la discesa iniziale, si corre sempre in leggera salita.
Al 17simo mi rendo conto che le due ragazze che avevo preso a riferimento, per un passo più o meno simile, accelerano di qualche secondo. Cerco di tenere il passo.
 “dai, che ne mancano ancora 4!”. Cacchio! Fanno la mezza e stanno dando tutto per il finale!
Per fortuna al 19simo rimaniamo solo noi della Maratona.
Provo a tenere il passo di due ragazzi di Busto Arsizio. Sembrano due orologi. Sento che stanno preparando la 100km di Seregno. Uno accanto a me dice che invece lui farà “solo” la 60km, a Seregno.
Penso ai miei 36km di giornata e mi sento un po’ più piccolo.
Al 30simo siamo ancora in mezzo alle campagne. Un lunghissimo cavalcavia, al 32simo, serve a farci capire chi ancora ne ha.
Procedo. Ora l’aria si è scaldata. Dal 10mo, non salto un ristoro. Un sorso d’acqua e via.
Le gambe ci sono ancora, la fatica c’è, ma non c’è stanchezza. Arrivo al ristoro del 35mo. Mi prendo qualche secondo in più e poi riparto.
Ultimo km e missione compiuta. 36km fatti ad un bel passo.
Ora comincio ad alternare cammino a corsa, come da piano. Al 38mo mi fermo ad aiutare un ragazzo con le gambe completamente bloccate. Ripartiamo a camminare insieme, gli do qualche dritta, visto che ci sono passato anche io. Poi lo lascio avanzare al suo ritmo.
Entriamo nel centro storico. E’ ora di pranzo, i bresciani ci snobbano. Si cammina nel silenzio di una domenica qualunque. Ci rido su, sfotto la gente.
Per vedere un po’ di tifo, bisogna aspettare gli ultimi 500 metri.
Me la godo, arrivo in Piazza della Loggia col sorriso sul volto ed il pensiero rivolto all’amico che è dovuto rimanere a casa.
Forza! L’anno prossimo ci torniamo insieme!

domenica 12 marzo 2017

12 Marzo 2017: Maratona, Mezza Maratona e 10km.

La primavera quasi alle porte e tanta voglia di iniziare a far gare e gite fuori porta, oggi si sono svolte molteplici manifestazione di interesse internazionale. Iniziamo dalla distanza regina dell'atletica.
Nella cittadina di Brescia si è svolta la Brescia Art Marathon dove è stato presente il nostro carissimo Francesco Pacillo, che approfittando dell'ultimo lunghissimo prima della Maratona di Milano ha voluto cimentarsi ion questa manifestazione per poter affrontare i km in compagnia e con il supporto dei ristori. La sua prova è stata di intensità media in quanto ha mantenuto quello previsto dal suo piano di allenamento, per 36km, e concludendo nonostante tutto con un tempo di tutto rispetto. 
Si va alla Maratona di Milano con buone sensazioni:  lo si vede  in  una ottima  condizione fisica e mentale, il giusto per affrontare questa disciplina. Bravissimo Francesco da tutti noi adesso aspettiamo da te una cronaca della giornata...

Passiamo alla manifestazione sulla mezza maratona più famosa d'Italia: 43^ Roma Ostia. Presente per i colori della Manfredonia Corre, Gaetano Spagnuolo che con la sua determinazione è riuscito a portare a casa una delle medaglie più belle. Bravissimo Gaetano ma adesso dovrai farci capire quale sarà il tuo prossimo obiettivo!!



Concoludiamo con la 1^ prova Campionato Corripuglia 2017, la 20^ edizione della Diomediade, gara di poco meno di 10km su strada, nella cittadina di Canosa di Puglia. La vittoria è andato fortissimo Dario Santoro. Presente una buona delegazione di atleti sipontini delle tre ASD cittadine. A tutti i migliori e sinceri complimenti.





Qui le classifiche generali:


http://www.tds-live.com/ns/index.jsp?login=&password=&is_domenica=0&nextRaceId=&dpbib=&dpcat=&dpsex=&serviziol=&pageType=1&id=8189&servizio=000&locale=1040




venerdì 10 marzo 2017

Lutto .....


Questa mattina è venuto a mancare il papà di Vincenzo Amodio.

I soci della ASD Manfredonia Corre si uniscono con un forte e caloroso abbraccio al suo dolore.

Giungano a te e famiglia le nostre più sentite condoglianze.

lunedì 6 marzo 2017

Bari DJ Ten 2017

Un serpentone giallo ha attraversato la città. Più di diecimila i partecipanti alla DJ Ten, la corsa ideata da Linus che ha salutato i partecipanti dal palco prima di confondersi tra la folla e correre lungo le strade più belle di Bari. Nel gruppo di Radio Deejay anche il Trio Medusa. E' stata una festa coloratissima con due percorsi da 5 e 10 Km senza finalità agonistiche. la vittoria per tutti è stata riappropriarsi degli spazi della città senza l'incubo del traffico. Noi di Manfredoniacorre reduci della lunghissima notte colorata (serata conclusiva del carnevale) abbiamo onorato la classicissima barese con oltre 25 iscritti che accompagnati dalle famiglie abbiamo passato una bellissima giornata all'insegna dello sport, per poi proseguire la giornata  apprezzando le tradizioni culinarie baresi e per finire anche cultura con la visita alla Basilica di San Nicola e della famosa Bari Vecchia.
Che dire, un bellissimo week end.



venerdì 3 marzo 2017

SALSOMAGGIORE TERME - 26 febbraio 2017

Matteo Vitulano da Busto Arsizio
Buonasera a tutti,domenica 26 febbraio ho corso la mia 21^ maratona, e coincidenza ha voluto che si svolgesse proprio il giorno del mio 55° compleanno.

A novembre mi sono detto, adesso mi regalo il personale.
SALSOMAGGIORE TERME :
sveglia alle 06,45 spio dalla finestra e la giornata promette bene, colazione, mi preparo, prendo la sacca con tutto l'occorrente e mi avvio alla zona partenza che è molto distante dall'albergo (200 metri).
Consegno la sacca con il cambio e passo il tempo che mi separa dallo start ad osservare tutti i runners che, ognuno a modo suo si prepara al grande evento.
Ad un certo punto un tale mi fa osservare che ho il pettorale messo al contrario numero 689 che effettivamente anche se lo giri il numero non cambia ma le figure sono alla rovescia.
Lo rimetto a posto, ma aimè non era buon segno. 
Ore 09,00 si parte!!!!!questa volta i palloncini delle 3 ore e 20 li ho a pochi metri e non mi sfuggono, con la mia preparazione non dovrei avere problemi mi sono detto, ( come non detto ) al 32° km. ho avuto un problema intestinale che mi ha scombussolato tutto. 
Chiudo in 3 ore e 35 ( torino 2 ottobre 3,35,54- venezia 23 ottobre 3,35,11 salsomaggiore 26 febbraio 3,35,28 ).
In gara no, ma almeno sono costante nei risultati!!!!
Arrivo in piazza verdi, nel raggio di 50 metri c'era tutto : arrivo,ristoro, ritiro sacche, e qualche metro piu in la i bus navetta per il ritorno e le docce, tutto perfetto.
Percorso molto scorrevole e veloce, ristori adeguati, gente simpatica e arance buonissime.
Un saluto a tutta la A.S.D. MANFREDONIA CORRE.
GRAZIE!!!



martedì 28 febbraio 2017

10^ MARE & SALE

Circa 800 atleti   hanno preso parte
alla 10^ edizionedella Mare e Sale nella bella cornice delle Saline di Margherita di Savoia. 
La gara è stata molto ben organizzata dagli amici MDS Runners e il loro sforzo è stato ampiamente ripagato dal numero dei partecipanti. Solo una piccola rappresentativa  di MFcorre  per via della concomitanza con il Carnevale ma comunque presenti. 


domenica 19 febbraio 2017

Domenica 19 febbraio: Pietro Mennea Half Marathon e Trail di Bòzz

Record di iscrizioni per questa edizione della "PIETRO MENNEA HALF MARATHON", gara podistica sulla distanza di km 21,097 svoltasi nella cittadina di Barletta, con una forte delegazione Sipontina presente.
La vittoria è andata ad un amico della nostra terra, Pasquale Rutigliano, il quale ha vinto con il tempo di 1h08'33" precedendo il forte Tito Tiberti e Vito Sardella, mentre in campo femminile la vittoria è andata a Colucci Ilenia Maria che ha preceduto Mascitti Rita e Tropiano Daniela.

Ottimo esordio 2017 per la nostra associazione, i complimenti vanno a tutti e nessuno escluso, in particolare alle nostre quote rosa che aumentano e rendono completa anche la nostra ASD. Inoltre Complimenti vivissimi a Leo Di Bari che nella giornata odierna festaggia il suo 50° compleanno..








A qualche chilometro di distanza, il caro amico Francesco Pacillo, in vista della prossima maratona di Milano, il 02 Aprile, non si lascia una domenica libera e ne approfitta per mettere km nelle gambe al "TRAIL DI BOZZ", fuori strada con dislivelli anche impegnativi sulla distanza di km 25. Di certo non sbaglia e questo sarà un ottimo allenamento che lo porterà ad avere anche un ottimo risultato per il suo obiettivo. Anche a lui i migliori complimenti da tutti noi.

lunedì 13 febbraio 2017

27 ESIMA EDIZIONE DELLA MITJA MARATO DE BARCELONA

Manfredoniacorre presente  alla 27^ edizione della mezza maratona
di  Barcellona con Vincenzo TIZZANI. 

18.000 iscritti, buona organizzazione e prima gara estera per Vincenzo il quale ci riferisce che, climaticamente parlando, la giornata non è stata bellissima, disturbata dal vento ma è andata bene considerando che era prevista pioggia ed i sintomi influenzali dei giorni precedenti alla gara.





Giulietta e Romeo Half Marathon.

Anche se non fa parte della nostra associazione, ricevo e pubblico con piacere la notizia del PB di Matteo Vitulano di Busto Arsizio, nostro assiduo lettore del blog (uno dei pochi che commenta spesso le notizie).

Complimenti Matteo!



mercoledì 8 febbraio 2017

Manfredonia Corre alla Napoli City Half Marathon

Domenica 5 Febbraio si è corsa la quarta edizione della Napoli City Half Marathon, in un'insolita calda mattinata invernale.

Percorso molto tecnico: poche curve ma tanti saliscendi, soprattutto nel finale.

Manfredonia Corre era presente con Francesco Pellegrino, che è arrivato al traguardo con un più che soddisfacente tempo finale.
Per lui è stato un ritorno a casa, viste le origini partenopee.

Lo stesso Francesco ha ammesso che, se fosse partito un po' più cauto, avrebbe potuto ambire ad un tempo ancor migliore... e allora, Francesco, ricorda per il futuro:





Alla prossima!


sabato 4 febbraio 2017

Ciao Nicolas, il podismo sarà diverso senza la tua simpatia...

 
Profondamente commossi ci uniamo al dolore per la prematura scomparsa del carissimo amico NICOLAS. Con un grande abbraccio, nel ricordo della sua simpatia e sportività, e nel rimpianto della persona speciale che è venuta a mancare noi tutti ci uniamo per un caloroso abbraccio a tutti i suoi cari.
Ciao Nicolas... da oggi il podismo di capitanata sarà diverso senza la tua presenza...