Manfredonia Corre a Bari e Lesina!!

Doppio impegno durante il prossimo week-end per la nostra società:

  

Venerdi 29, alle ore 21:30, nel Capoluogo di Regione, avrà luogo una gara di 9,5 km, organizzata dall' A.S.D. La Fabrica di Corsa, per quella che è ormai la IV edizione della BARI NIGHT RUN. Si prevede una serata non particolarmente calda e piuttosto favorevole agli atleti, impegnati tra l'altro su un percorso pianeggiante. Suggestivo lo scenario per le vie della città di San Nicola, che offrirà, nel gioco delle luci notturne,  la sensazione di un incontro con una bella dama vestita a festa, romantico sul lungomare,  elegante e signorile per i suoi negozi illuminati, ospitale tra le vie del centro storico e della basilica. Tra i tanti iscritti, anche i due nostri amici Marco Lupoli e Gaetano Spagnuolo.

Il giorno seguente invece, in quel di Lesina (FG), alle ore 19:00, l'A.S.D. Running Academy Lucera, organizza la I edizione della CORRILESINA. 

In passato conosciuta come Alexina, la cittadina garganica offre una  location di tutto rilievo, con i suoi panorami spettacolari, il bellissimo tramonto sul lago famoso per i suoi prodotti ittici ed allevamenti di anguille. Probabili condizioni meteo ottimali e percorso del tutto pianeggiante su un circuito di 5 km, da ripetere due volte per i 10 km omologati FIDAL.

In rappresentanza dei nostri colori ben nove atleti: Bitondi Angelo, D'Errico Gino, Di Bari Giovanni, Di Bari Leonardo, Guerra Matteo Pio, Pellegrino Francesco, Troiano Pasquale e Varrecchia Francesco.

A tutti il nostro in boca al lupo, per le rispettive gare!

2^ RE MANFREDI RUN

Essenziali come fibre per i muscoli!!

Le fibre muscolari, sono cellule essenziali che liberano quell'energia necessaria a realizzare il movimento e quindi permettere il corretto funzionamento del muscolo interessato. Nello specifico esistono fibre bianche, dette veloci e di forza, fibre intermedie, una sorta di passaggio a quelle dette rosse, lente ma di lunga durata.

Motivo di questa premessa  generica, della struttura muscolare, con l'auspicio di non essere incappati in errori o critiche di chi mastica la materia....è quello di aver voluto introdurre con metafora, l'importanza che, all'interno di una società sportiva, nello specifico amatoriale come la nostra, rivestono tutti  gli elementi che ne fanno parte. Come cellule o fibre in questo caso, bianche,, intermedie e rosse, comunque indispensabili per il lavoro al quale son chiamate ad ottemperare. Compiti talune volte, non appariscenti o visibili, oppure incarichi che potrebbero sembrare secondari. Tutti gli elementi che compongono un nucleo, hanno la loto utilità, così come  nel nostro gruppo lo sono due nostri amici.

Persone che danno tanto all'A.S.D. Manfredonia Corre, che mi permetto di individuare come da esempio per tutti. Meritevoli di considerazione tale che in alcune occasioni, in sede di riunioni del direttivo, pur non facendone parte,  ne sono ospiti graditi, in quanto stimati. Disponibili e sempre pronti per le attività della nostra società. 

Matteo Pio e Vincenzo, qui durante la Reggia-Reggia del 19 novembre 2017, anche in questo caso fianco a fianco, durante le ultime fasi della gara, quasi a dimostrazione di continuità nel compito di sostenere, alimentare e rigenerare con la grinta e l'energia, proprio come fibre!

Preciso e puntuale, come un'orologio svizzero,  tra i più assidui frequentatori delle varie gare di cui lui stesso ne cura la classifica societaria. Educato e mai fuori le righe, si adopera  in modo propositivo per tante iniziative, tra cui le uscite con il gruppo "soft" ma soprattutto quelle domenicali!

Non da moltissimo iscritto, ha saputo in poco tempo guadagnarsi simpatia e apprezzamento. Disponibile e lodevole l'impegno profuso per gli obbiettivi societari. Tanti i chilometri che anch'egli percorre, onorando i nostri colori, partecipando anche a gare fuori regione. Di certo, con lui presente, difficile sentir parlare di "Crisi di fame"!!!

In questa foto, una corsa condivisa da tanti nostri iscritti, non a caso su proposta di Matteo Pio. Doveroso dunque, un ringraziamento  ad entrambi, ma anche a tanti altri iscritti che si adoperano e interagiscono con impegno, partecipano a gare o si danno disponibili ai vari compiti. 

Pronti al decollo!!!

Aeroporto civile di Milano Linate, 22 giugno 2018, dopo l'ultimo decollo di un volo passeggeri, sul tabellone delle partenze, come per magia appare: Milano Night Run 10 km!

"Torre di Controllo da Manfredonia Corre, passo"

Avanti Manfredonia Corre, da Torre

"Autorizzazione al Decollo!!"

AUTORIZZATO ,OK

Basta chiudere gli occhi e lasciarsi andare con la fantasia e l'immaginazione. Ma questa volta è tutto vero, si decolla!! 

Siamo all'aeroporto di Milano Linate,, dove viene organizzata per la prima volta in Italia, dalla Sea Aeroporti Milano e RCS Sport- RCS Active Team, una gara su pista volo, di 10 km. Ben 2000 partecipanti per condividere l'emozione di correre in un luogo tanto insolito, quanto particolare. Tutto pronto dunque per  un check-in che si trasforma in ritiro pettorale e pacco gara!

Finalmente, l'attesa è terminata quando i fortunati iscritti, con l'emozione che di solito riempie i cuori di un bambino alla sua prima volta su un aereo, accedono sul piazzale velivoli. Come un Capo Velivolo, esegue i suoi controlli pre-take-off, con cura il runner, sistema la sua tenuta, allacciandosi per bene i lacci come fossero cinture di sicurezza. Scaldano i motori mentre le gambe iniziano il riscaldamento di rito, ma ciò che uno striminsito finestrino solitamente lascia trasparire, questa volta è fantastica visione notturna di tutta una città e pianura illuminata. Giochi di colori, sostituiscono la cabina di pilotaggio, mentre il giudice di gara, come uno steward, impartisce le ultime indicazioni.

Pronti per un ultimo sguardo all'orizzonte, sale la tensione della gara che prende il posto della novità regalata dagli organizzatori. La pista di decollo, colorata da luci di segnalazione di differenti grandezze e colori  , ora si riempie dei colori dell'entusiasmo e della passione sportiva.

A far da portacolori per la nostra società, ancora una volta Francesco Pacillo, residente a Legnano, 

il quale, autore di una bella prestazione,  con emozione descrive la sua esperienza come "sensazione unica!" 

Siamo certi, che non pochi, leggendo questo racconto, di una bella serata di sport, avranno anche solo per un attimo, sognato di  VOLARE!!

Runners and blogger!!

Il podismo, è una disciplina che sa insegnare tante cose, dando lezioni di vita. Uno sport che permette a gente di estrazione sociale anche differente, di indossare scarpe e maglietta e coltivare valori puri come l'amicizia. Nel nostro gruppo vi sono tanti esempi di amicizie cresciute ed esportate anche al di là dell'allenamento o della gara domenicale. L'A.S.D. Manfredonia Corre, tramite il suo blog, dedica quest'articolo a due ragazzi fantastici, che in passato hanno anche indossato canotte di altre società o altre città!

Si conoscono da oltre 25 anni, amici inseparabili da almeno 10, cioè da quando hanno  condiviso quella poi divenuta la passione di sempre! Spesso assieme per un appuntamento a cui non si poteva mancare ed inseparabili come il cielo e il mare all'orizzonte.  Hanno visto centinaia di volte, sorgere o tramontare il sole, sfidare le intemperie o il forte caldo, ma alla fine  grondanti di sudore, darsi un cinque per l'ennesima soddisfazione!

Pasquale e Domenico, almeno una volta al giorno si incontrano per un caffè durante la pausa lavoro delle 10:00. Rappresentano senz'altro due figure di spicco all'interno della nostra società sportiva, ai quali va innanzitutto riconosciuto il grande merito di aver ideato questa pagina Blog, inseme a Michele Totaro, altro podista sipontino. Tra i soci fondatori della Manfredonia Corre, vantano tantissime presenze in gare podistiche regionali e nazionali, con tempi e risultati di tutto rispetto!

 Tra loro persiste una leale sfida:

"Memorabili i nostri sprint finali nelle gare, uno contro l'altro!"....racconta Pasquale. Un episodio che ricordi con piacere, gli chiedo: "Divenne oggetto di risate e sfottò una gara svoltasi a Telese, il 2010. 400 metri finali col coltello tra i denti, ancora rido quando me lo ricordo! " Caspita e come finì, gli chiedo:"Lui dice di essere arrivato un centimetro prima di me, ma in classifica figuro più avanti io!" Continuate ad allenarvi sempre assieme?: "Da quando ha iniziato a essere troppo forte, ci alleniamo più raramente assieme!"....continua scherzando!

Domenico, durante una gara a San Giovanni Rotondo (FG) in  una foto che ne raffigura, potenza e velocità. Dopo un periodo di sosta a seguito di un delicato intervento chirurgico, ha ricominciato a partecipare alle gare e siam certi che riuscirà a togliersi ancora tante soddisfazioni! 

Bhe anche Pasquale è ben rappresentato da questa immagine. Gioioso e scherzoso, sa unire tenacia e caparbietà al fine di ottenere risultati di eccellenza. Da circa un anno, si dedica anche alla diciplina del Triathlon, con la quale dimostra ancora una volta di esser un grande atleta. 

12^ trofeo di Telesia: ManfredoniaCorre c'è!

Forse tra le gare più ambite del centro sud dello stivale, la 12^ edizione del Trofeo Città di Telesia, sarà ricordata per il suo bel acquazzone a fine gara, che di certo non ha aiutato i poco più 1700 atleti classificati e provenienti da tutto il territorio nazionale.

Ai nastri di partenza nomi illustri sia in campo maschile che femminile, da Kemboi, pluri campione del mondo ed olimpico, alla Rosalba Console, che alla fine risultano i due vincitori di questa edizione; tra gli atleti d'elite presente anche il nostro beniamino locale, Dario Santoro, che con un buona nona posizione assoluta, ed un risultato che non rispecchia la sua forma fisica, si colloca tra i veri campioni presenti. Infatti le prestazioni risultano purtroppo non ottimali per quasi tutti gli amatori, dovuta al caldo e umidità eccessiva che hanno ridotto notevolmente le attese.

Presente una bella delegazione di ben 25 atleti sipontini. 

ManfredoniaCorre, presente con ben 16 presenze, da sottolineare la ripresa alle gare di Filomena Salvemini, dopo un anno lontana dalle manifestazioni, e Francesco Prencipe che solo 3 mesi fa ha subito un intervento.

A tutti i migliori complimenti e concludendo aggiungo un piccolo pensiero personale:

  

"a distanza di un anno da un brutto intervento, che mi ha tenuto lontano da questo mondo, oggi trovo le parole per ringraziare tutti coloro che mi sono stati vicini in quel periodo molto buio, dove non ero in grado di capire se potevo continuare o dovevo, haimè, mollare. La forza e la determinazione mia, accompagnati dagli incitamenti che mi venivano rivolti, hanno sicuramente aiutato la mia lunga e lenta ripresa, trovando conforto giorno dopo giorno e la voglia di rivincita personale, nei confronti di qualcosa che non si è potuto programmare ma è arrivato senza nessun preavviso. Il mio messaggio spero venga preso anche come esempio per coloro che facilmente buttano la spugna, che non credono in questo sport come solo e puro star bene e allo stesso tempo sfogo emotivo di qualsiasi genere, non dimenticando che si sorride non solo per il bel risultato ma per averci provato e essere arrivati al traguardo. Grazie..."

Manfredonia Corre a....Telese Terme!!!

Divenuto ormai uno degli appuntamenti più partecipati ed importanti del podismo, domenica 17 con inizio alle 19:00, avrà luogo nella valle "sannita", la XII Edizione del Trofeo Città di Telesia dove si ritroveranno migliaia di iscritti, tra i quali anche top runner di livello internazionale. 

Pertanto, su un percorso definito, veloce e tra i più belli, saranno presenti anche alcuni dei nostri atleti che potranno così ammirare gli  interessanti monumenti e i  suggestivi paesaggi  della ex colonia romana. 

Telesia, distrutta da  un violento  terremoto nel 1349,  come una Fenice ha saputo risorgere e spiccare il volo e segno del destino ad un anno di distanza, da un delicato intervento chirurgico, un nostro "Campione", sarà ai nastri di partenza e le sue gambe come le ali del mitico volatile, tracceranno emozioni. A Domenico e tutti i nostri amici, un grande in bocca al lupo.

Di seguito, una foto del folto gruppo che prese parte alla gara del 2015.

Legami indissolubili!!!

Una delle immagini più belle della nostra amata città, non può che essere la meritata cartolina che nel nostro immaginario e dal profondo dei nostri cuori, vorremmo far pervenire a coloro che con amore e orgoglio, onorano la nostra società in altre luoghi. I colori del cielo e del mare, riflettono sulle case e luoghi tanto cari, così come forte è l'abbraccio che desideriamo dare ad amici di tante avventure o anche semplici conoscienti che tramite la passione che ci accomuna, abbiamo avuto modo di conoscere e apprezzarne i valori non solo sportivi. 

Uomini innanzitutto, che nella loro vita hanno dovuto prendere decisioni importanti per il loro futuro e che sicuramente sentono ancora molto forte il legame con le origini e gli affetti. Podisti, che immersi nelle sensazioni di libertà che solo una corsa sa regalare, spesso accarezzano i ricordi di tante uscite, percorrendo strade, viali e colline che circondano la nostra cittadina. Inconfondibile resta l'odore del mare, lo stridio  dei gabbiani che quasi ci scortano su porti e banchine, mentre le nostre gambe, imperterrite macinano chilometri.

I pini e le palme, quasi ci fanno strada aprendosi al nostro passaggio per le vie di Siponto, mentre aironi e fenicotteri con le loro ali ci omaggiano sui ruscelli. Scenari ed orizzonti unici, come le colline di Macchia e San Salvatore, appaiono dinanzi a noi che dimentichi delle fatiche, amiamo ammirare. 

Francesco Pacillo, tra i primi a sposare il progetto della nostra associazione. Da apprezzare per tenacia e costanza, partecipa a tantissime manifestazioni sia su strada che trail. Al settentrione, dove vive, sono ormai poche le gare non asfaltate. Grande Francesco!

Giuseppe Lauriola, dopo un periodo di riposo, sta guadagnando posizioni sulla classifica interna di società. Deciso e caparbio, sa mettersi in gioco, partecipando a competizioni, pur senza adeguata preparazione o allenamento.

Mirko Gatta, seppur non è da tanto che corre con la nostra società, si fa apprezzare per l'attaccamento ai nostri colori e insieme agli altri due, si dimostra una preziosa risorsa. 

La crescita di una associazione o di un gruppo inteso come insieme di unità, sono la necessità da parte dei singoli, di rapportarsi e relazionare. Come tale, non per forza, in un gruppo "sportivo"come il nostro, debba esserci la presenza di soli podisti. Difatti, alcuni, per motivi differenti ai "box", continuano comunque a condividere le nostre attività dando un grande apporto e risultando comprimari per tante iniziative, seppur figurando come soli "soci"! 

Grazie di tutto ai nostri amici, Franco Scuro, Orazio Rignanese, Nando Salvemini, Matteo Stelluti e Donato Fortunato.

Affari di ...famiglia!!!

La bellissima realtà sportiva, vissuta da tutti noi iscritti alla A.S.D. Manfredonia Corre, trova oggi riscontro, anche nella condivisione di questa nostra passione da parte di coloro che appartengono al nostro stretto nucleo familiare. Ne sono la prova le sorelle Salvemini, Antonella e Filomena.

Non occorre naturalmente precisare che la loro è pura voglia di vivere lo sport ed in questo caso la corsa, senza alcuna voglia di misurarsi l'un l'altra. Relazionarsi e riuscire ad aggiungere tra le cose che si hanno in comune anche la sana abitudine a non passare troppo tempo sul divano. Tantissimi i km macinati da entrambe, con esperienze anche in ultramaratone come la 100 km del Passatore e ancora tante partecipazioni a gare regionali e nazionali. Le loro numerose partecipazioni a gare e ad  attività di crescita del nostro gruppo, fanno di Antonella e Filomena, due grandi valori aggiunti alle quali va la nostra stima e riconoscenza.                                                                           

 Altro esempio di continuità e condivisione di valori senz'altro tra i più genuini come quelli dell'esercizio fisico, sono gli altri nostri due iscritti, Carlo Ferrazzano e suo figlio Lorenzo. 

Seppur possa apparire scontato che un figlio provi a imitare il proprio padre, non sempre la cosa trova riscontro, soprattutto nella quotidianità. Nell'ambito sportivo, il giovane Lorenzo ha pane per i suoi denti visto lo spessore atletico  del papà Carlo, il quale vanta anche una  vasta esperienza  da oltre trentanni come ciclista  e per non farsi mancare nulla da circa un anno  anche iscritto alla locale società di Triathlon. Un esempio di volontà, costanza e tenacia che in modo naturale trova apprezzamento già nel proprio nucleo familiare. Desiderio di dominare il proprio corpo che, accetta la sfida lanciata dalla  mente! Parole queste che si armonizzano perfettamente alla descrizione di Ferrazzano Senior!

Abbiamo potuto apprezzare quindi,alcune delle qualità  di questi nostri amici ed amiche, che con i loro cari, onorano i nostri colori. Chissà se il prossimo anno, anche due fratelli potrebbero avere qualcosa da raccontarci, vero Michele Giordano?

Il nostro angolo dei ricordi, quest'oggi ci riporta al novembre del 2015, quando il nostro gruppo, in maniera del tutto spontanea, ebbe modo di farsi apprezzare in quel di Lucera, con un arrivo di "massa"! Ne derivò uno dei ricordi più indelebili! Grande Manfredonia Corre!!!

Con un caldo ormai estivo ma ripagato dal suggestivo scenario delle famose cave di Apricena, si è svolta la 6^ edizione della Corrincava, valida come terza tappa della Corri Capitanata 2018. Pronti ai nastri di partenza oltre 400 atleti provenienti da buona parte del territorio meridionale e con una ottima organizzazione hanno potuto dare ospitalità a tutti i partecipanti. Vittoria al forte atleta abbruzzese Alberico di Cecco accompagnato dalla vittoria femminile di Caputo Libera Francesca.

Presente una delegazione della ManfredoniaCorre a cui i vanno i migliori complimenti.

A tutti un arrivederci alla prossima.

La classifica generale: http://www.icron.it/services/classifica/icron.php?page=1&numRows=50&gara=2018349

 

Manfredonia Corre ......alla VI Corrincava!!!

La terza tappa della Corri Capitanata, questo week-end, avrà luogo nel suggestivo scenario della Corrincava di Apricena, giunta alla sua sesta edizione. Sabato 2 giugno, oltre 420 atleti provenienti dalla provincia ma anche dalle regioni limitrofe, si cimenteranno in una gara di 13 km che avrà inizio nel centro cittadino per poi proseguire tra le surreali profondità delle cave, prima di rientrare nella cittadina lì dove, secondo la leggenda, Federico II di Svevia, amava imbandire banchetti a base di cinghiale.

 Ai  nostri atleti,  auguriamo buon divertimento!