ASD Manfredonia Corre

Ebbene si, siamo arrivati alla fine...
Dopo oltre tre mesi di preparazione e quasi 1000 km percorsi finalmente è arrivato il momento tanto atteso... speriamo di uscirne contenti e di portare un'ottima esperienza a casa...


Ci risentiamo lunedì.......

un piccolo pensiero postato da una nostra amica:

“…Eppure ho paura che non mi stia ancora spiegando, magari voi state pensando che in fondo si tratta sempre di una corsa: insomma, non è una disciplina tecnica, non è il salto con l’ asta, non è il nuoto sincronizzato – Dio, la tv rende tutto maledettamente semplice. 

Allora proviamo così: un maratoneta di sessanta chili consuma circa 450 litri di ossigeno e perde più di tre litri di liquidi. Compie circa 21.000 passi alla massima velocità consentita dal suo organismo. Al termine dei 42.195 metri la cannibalizzazione delle fibre mitocondriali, subita in uno sforzo pari a 2200 chilocalorie, gli impedirà di camminare eretto per almeno un paio di giorni. Sì, cannibalizzazione, perché, una volta esaurite anche le ultime riserve di glicogeno scovate nel fegato, i muscoli cominciano a mangiare se stessi e lui si ritrova a poter contare solo su ossa e neuroni. A quel punto, chi lo vede da fuori pensa che gli abbiano appena sparato addosso un intero caricatore. È poco tecnico un atleta che sa correre con le ossa e i neuroni? Può sembrarvi rozzo materialismo, ma paradossalmente questi dati sul corpo sono importanti per comprendere lo spirito del maratoneta, il quale fa della propria pratica sportiva una specie di arte marziale, qualcosa che assomiglia a una disciplina interiore più che a un gesto atletico…”

Covacich Mauro

http://archiviostorico.corriere.it/2004/agosto/30/PROVATECI_CAPIRETE_co_9_040830004.shtml